2010-09-25 ゴーヤ料理 家の庭先にゴーヤを育てています。結構立派に育ちそれなりに収穫出来ました。先日母にゴーヤチャンプルー以外の料理を教えてもらったので試して作ってみました。【調理方法】 玉葱・ゴーヤを軽く塩茹する。 ツナ缶をマヨネーズであえる。 塩・胡椒で味を調える。結論:簡単で美味しい。